tag:blogger.com,1999:blog-29141113690871205462024-03-13T23:28:19.226+08:00sebuah kehidupanIlifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.comBlogger91125tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-70636973793133286112014-05-08T12:40:00.000+08:002014-05-08T14:29:44.183+08:00Anda Rabun?? Shaklee ada penyelesaiannya<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; text-align: center;">
<span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ASSALAMMUALAIKUM...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Hari ni nak kongsi sikit tentang vitamin untuk mata dan membantu mengelak kanser.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Jom..! </span><b><span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Perlindungan Sel-Sel dari Dalam*</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br />
Setiap hari, sel-sel di dalam badan anda diserang oleh berjuta-juta radikal
bebas yang boleh menyebabkan kerosakan DNA. Apakah yang boleh membantu?
Jawapannya ialah Anti oksida. <b>Anti oksida merupakan nutrisi yang boleh
melindungi sel-sel ini daripada radikal bebas, meningkatkan kesihatan sel
secara menyeluruh </b>dan menyediakan perlindungan untuk menentang kerosakan
sel-sel.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Perlindungan
Menyeluruh dan Berkesan</span></b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Perlindungan
antioksida dapat ditingkatkan dengan pengambilan CarotoMax Shaklee. Shaklee
mengambil perlindungan anti oksida yang terdapat pada buah-buahan,
sayur-sayuran dan tanaman lain melalui cara pengasingan, penyaluran dan
pembentukkan kerotin secara semulajadi.<b> *CAROTOMAX menyalurkan lima daripada
karotenoid penting yang dipilih daripada gabungan tumbuhan fitokimia</b>. Anda
tidak akan mendapat perlindungan gabungan ini daripada sumber makanan sahaja.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">5 jenis karotenoid yang paling berkhasiat</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Purata
pengambilan karotenoid, lutein, lycopena dan beta-karotena adalah 8 mg
setiap hari manakala CarotoMax pula dapat membekalkan lebih 13 mg daripada
karotenoid yang paling berkhasiat.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Membantu
mengekalkan kesihatan badan secara umumnya dalam jangkamasa panjang serta
kesihatan mata, jantung, kulit, paru-paru, prostat dan serviks secara
khasnya.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Menguatkan
sistem imun*</span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Biasanya
disimpan dalam organ-organ tubuh kerana ia bersifat larut dalam lemak.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Mengandungi
ekstrak yang unik daripada tomato, ekstrak biji benih anggur, ekstrak
brocoli bertunas, minyak jagung, minyak palma dan marigold. Dalam
CarotoMax mengandungi karotenoid menyamai dengan</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: black; font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Credit : <a href="http://www.shaklee.com.my/eng/intro.asp"><span style="color: blue;">Shaklee</span></a></span></i><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br />
<span style="mso-no-proof: yes;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br />
<img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-N1_WHMQU1iw/Tgu4fwDPx9I/AAAAAAAAB6w/ih8vAyqk134/s400/Carotomax.jpg" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623791415316170706" style="cursor: pointer; display: block; height: 173px; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center; width: 400px;" /></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Beta
Karotena Sama dengan 102 porsi Pisang</span></b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Lycopena
sama dengan 714 porsi Aprikot</span></b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Lutein
dan Zeaxanthin sama dengan 285 porsi pink grapefruitAlpha karoten sama
dengan 89 porsi Raspberi</span></b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span><b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></b></li>
<li class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 12.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Alpha
karoten sama dengan 89 porsi Raspberi </span></b></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Cambria","serif"; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Photo: Berita baik untuk mereka yg rabun jauh/dekat/silau...!!
Carotomax boleh membantu anda untuk mengembalikan penglihatan yang baik..
Selepas ni, dah boleh buang spek mata dan lens yang selama ni menjadi sahabat baik anda..
#ilifadilah
0138637250" class="scaledImageFitWidth img" height="320" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p526x296/10349948_886549181370571_3082718297589161875_n.jpg" width="320" /> </span></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Ini testimoni dari Incik Suami saya sendiri</span><br />
<br />
<i><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Pakai spek mata dari tym study lagi. Start ambil 2 minggu yang lepas. Tapi alhamdulillah dah nampak kesannya. Incik Suami seorang yang aktif ikut marathon. Pernah pakai lens tym lari tapi dia rasa leceh nak pakai lens ni so dia lebih senang pakai spek mata. Tapi last week kitaorang join Borneo International Marathon, dia slumber lari tak pakai spek. Dia cakap dah kurang kabur. Kalau drive kereta biasanya tak nampak no plat kereta depan, sekarang dah nampak jelas.. Alhamdulillah..</span></i><br />
<span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">***************************************************************************</span>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Hubungi Saya:</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">SMS / Whatsapp / Wechat</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Ilifadilah Karman</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"><a href="tel:+6013-8637250">+6013-8637250</a></span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">FB : Iliefadilah </span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">FB Page : Kedai Vitamin Ilie</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>SHAKLEE : Sentiasa selamat, Sentiasa berkesan, Sentiasa mesra alam</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span><b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></b><span style="font-family: "Cambria","serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-MY</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-MY</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-52300287911891336752014-05-05T17:05:00.001+08:002014-05-05T17:07:43.990+08:00Saya Hamil, Apa Yang Perlu Saya tahu??Assalammualaikum..<br>
<br>
Tahniah!!! Anda telah disahkan hamil.. Apa yang perlu anda tahu yang seterusnya???<br>
<br><strong>1. Pemeriksaan Antenatal</strong><br>
Penjagaan antenatal sangat penting untuk memastikan anda dan bayi sihat
sepanjang kehamilan. Berjumpa doktor O&G sejak awal kehamilan membolehkan
mereka memantau kesihatan dan perkembangan bayi dan anda dari semasa ke semasa.<br>
<br>
<strong>2. Jaga Pemakanan</strong><br>
Sebenarnya, dalam kehamilan tiada istilah makan untuk dua orang. Ketahuilah
bahawa keperluan tenaga ibu hamil tidak berubah sepanjang enam bulan pertama
kehamilan mereka. Keperluan ini mula meningkat sedikit ketika tiga bulan
terakhir kehamilan iaitu penambahan lebih kurang 200 kalori sehari. Yang
penting, ibu hamil perlu mengambil makanan yang berkhasiat dan seimbang. Pada
masa yang sama, pastikan makanan yang diambil bersih bagi mengelakkan sebarang
jangkitan penyakit. Sekiranya berpuasa, pastikan anda bersahur dan berbuka dengan makanan yang
berkhasiat. Hidangan anda mestilah mengandungi protein, lemak, karbohidrat,
vitamin dan mineral. Cegah dehidrasi tubuh dengan perbanyakan minum air kosong
pada waktu malam.<br>
<br>
<strong>3. Pengambilan Asid Folik</strong><br>
Asid folik penting bagi ibu hamil kerana boleh membantu mencegah masalah spina
bifida dan masalah kecacatan tiub neural. Semua wanita yang merancang untuk
hamil dinasihatkan supaya mengambil tambahan harian asid folik sebanyak 400mcg
bermula semasa pembenihan dan sepanjang tiga bulan pertama kehamilan.<br>
<br>
<strong>4. Bersenam</strong><br>
Senaman boleh memberi kekuatan dan ketahanan pada ibu hamil. Senaman juga akan
memudahkan ibu hamil kembali ke bentuk tubuh asal selepas bayi anda dilahirkan.
Semasa hamil, wanita digalakkan melakukan senaman lantai pelvik bagi menguatkan
otot sekitar pelvik yang membantu mengelakkan daripada berlakunya inkontinens,
yang selalu dialami oleh wanita hamil. Tekanan inkontinens adalah terkencing
akibat aktiviti tertentu seperti bersin, ketawa atau bersenam.<br>
<br><strong>5. Pakaian Dan Kasut Ketika
Hamil</strong><br>
Sepanjang kehamilan, ibu-ibu disarankan agar memakai pakaian yang longgar dan
tidak mencengkam terutamanya pada bahagian pinggang. Pastikan juga pakaian
tersebut menggunakan fabrik yang mudah serap peluh seperti kain kapas. Pada
masa yang sama, pakaian dalam juga perlu yang sesuai iaitu khas untuk wanita
hamil. Untuk kaki, pilihlah kasut bertumit rendah dan diperbuat daripada kanvas
atau kulit yang membantu memberi sokongan kepada tapak kaki anda.<br>
<br>
<strong>6. Hadkan Pengambilan Kafein</strong><br>
Sesetengah penyelidik berpendapat bahawa pengambilan terlalu banyak kafein
boleh menyumbang kepada risiko keguguran dan melahirkan bayi yang tidak cukup
berat. Pakar memberitahu bahawa jumlah pengambilan kafein yang tidak
memudaratkan ialah sekitar 150mg hingga 300mg, dalam 3 cawan. Walau
bagaimanapun, pengambilan kafein yang kurang daripada kadar tersebut adalah
lebih baik.<br>
<br>
<strong>7. Atasi Morning Sickness</strong><br>
<em>Morning sickness</em> merupakan masalah paling biasa berlaku pada awal
kehamilan tetapi tahap keseriusannya berbeza antara wanita. Masalah ini tidak
akan mengancam bayi dalam kandungan selagi anda mampu untuk menyimpan
sebahagian daripada apa yang dimakan. Sama penting adalah anda harus banyak
minum air. Makanlah makanan seimbang jika anda boleh, tetapi jika berasa amat
loya, makan apa saja yang mampu.<br>
<br>
<strong>8. Rehat Secukupnya</strong><br>
Ibu hamil disarankan agar mendapatkan rehat secukupnya. Jika sakit belakang
mengganggu tidur, cubalah berurut. Tapi, pastikan urutan tersebut dilakukan
oleh individu yang berpengalaman. Selain itu, senaman dan aktiviti santai juga
boleh membantu meredakan tekanan yang dihadapi.<br>
<br>
Ibu yang hamil perlu mengambil vitamin yang lengkap bernutrisi bukan sahaja
untuk si ibu tetapi juga untuk tumbesaran yang sihat anak di dalam kandungan.
Shaklee menyediakan vitamin-vitamin yang selamat untuk ibu hamil iaitu <b>SET KEHAMIILAN.</b><br>
<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-OBC9CGBwEJ0/U2dU3R8EpwI/AAAAAAAAAdI/zbO-H8q_DVo/s640/blogger-image-1706996378.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-OBC9CGBwEJ0/U2dU3R8EpwI/AAAAAAAAAdI/zbO-H8q_DVo/s640/blogger-image-1706996378.jpg"></a></div><br>
<br>
1. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ESP (850g)</b> : membantu
perkembangan sel tubuh bayi dan memberi tenaga kepada ibu hamil. Dibancuh
bersama minuman kegemaran tidak berkafein. Max 3 sudu sehari. 1 canister untuk
stok 1-2 bulan, ikut kekerapan pengambilan.<br>
2. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">B-Complex (120 biji)</b> : kaya
dengan asid folic, menghasilkan sel darah & melancarkan peredaran darah.
Ambik sebiji sehari. Sebotol untuk stok 4 bulan.<br>
3. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vita-C (180 biji)</b> :
meningkatkan sistem imun badan. Ambik 1 biji sehari. Sebotol untuk stok 6
bulan.<br>
4. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ostematrix (120 biji)</b> : untuk
tulang & gigi yang sihat, mengatasi sembelit. Ambik 2-4 biji sehari.
Sebotol untuk stok 1-2 bulan.<br>
5. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vitalea (120 biji)</b> :
multivitamin yang kaya dengan iron, mengatasi masalah Hb (hemoglobin) rendah
semasa hamil. Ambik 1-2 biji sehari. Sebotol untuk stok 2-4 bulan.<br>
6. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Omega Guard (90 kapsul)</b> : utk
perkembangan otak janin. Diambik semasa trimester kedua dan ketiga (minggu
ke-13 hingga ke-36). Ambik 1 kapsul sehari. Sebotol untuk stok 3 bulan.<br>
<br>
Selepas melahirkan, anda hanya perlu tambah Alfalfa dan Zinc untuk
melengkapkan <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">SET BERPANTANG &
BREASTFEEDING…</b><br>
<br>
<br>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">***************************************************************************</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Hubungi Saya:</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">SMS / Whatsapp / Wechat</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">Ilifadilah Karman</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"><a href="tel:+6013-8637250" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="telephone" x-apple-data-detectors-result="5">+6013-8637250</a></span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">FB : Iliefadilah </span></i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;">FB Page : Kedai Vitamin Ilie</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"></span></div>
<br>
<br>
<b>SHAKLEE : Sentiasa selamat, Sentiasa berkesan, Sentiasa mesra alam</b><br>
Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-1779642254256061602014-03-26T10:30:00.000+08:002014-03-26T12:05:30.595+08:00Ostematrix penyelesaian bagi kejang ebtis<span style="font-family: inherit;">1st preggy dulu dalam seminggu mesti ada cramp time tidur. Nak cakap tak cukup minum susu, 3 gelas sehari menuba susu Anmum. Sakitnya jangan cakap lah.. dalam dua tiga hari juga lah rasa sakitnya.. Macam-macam petua dah ikut tapi tetap juga cramp..</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Petikan dari Pa&Ma</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Seringkali ibu hamil mengadu mengalami masalah kekejangan betis
terutamanya pada waktu malam. Kesakitan yang dialami pasti mengganggu
tidur si ibu hamil. Biasanya ia berlaku pada trimester kedua dan ketiga.
</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Masalah ini berlaku disebabkan asid yang terkumpul dalam serat otot dan
membuatkan otot jadi kejang. Otot yang sering menjadi mangsa adalah
otot betis. Walaupun ia menyebabkan kesakitan yang teruk dan berlanjutan
beberapa minit, tetapi tidak sampai merosakkan otot betis anda.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><b>Antara punca berlaku kekejangan betis semasa hamil adalah:</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam
darah. Kekurangan ini berlaku kerana bayi mengambil apa yang diperlukan
daripada simpanan badan ibu.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Uterus (rahim) semakin membesar dan memberi tekanan ke atas salur
darah besar pada kaki dan kesan daripada hormon kehamilan iaitu
progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><b>Apa perlu buat?</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Buat regangan. Mulakan dengan menegakkan kaki dan gerakkan tapak kaki
perlahan-lahan. Mula-mula, anda akan berasa sakit tetapi perlahan-lahan
kesakitan itu akan hilang.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Urut otot yang kejang itu.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Jalan perlahan-lahan sehingga kesakitan benar-benar hilang dan anda boleh bejalan seperti biasa.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><b>Tip elakkan kekejangan betis</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Buat senaman regangan betis. Berdiri satu meter daripada dinding dan
unjurkan badan ke hadapan dengan tangan diregangkan untuk menyentuh
dinding. Pastikan tapak kaki melekap pada lantai. Tahan selama lima
saat. Ulang senaman ini selama lima minit, tiga kali sehari terutamanya
sebelum masuk tidur.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Senaman tapak kaki. Bengkokkan tapak kaki ke bawah dan kemudian
tegakkan ke atas dengan cepat sebanyak 30 kali. Buat pada kedua-dua
belah kaki. Kemudian, ulang dengan membengkokkan tapak kaki ke atas
sebanyak lapan kali dan ke bawah lapan kali.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">*Elakkan tidur dengan jari-jari kaki menghala ke bawah.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">*Elakkan berdiri terlalu lama atau duduk dengan kaki bersilang.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">*Mandi dengan air suam sebelum masuk tidur.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">*Minum banyak air.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Pilihlah kalsium yang terbaik OSTEMATRIX. Ianya selamat, terjamin dan mesra alam...</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-AndVO_jUO-Q/UzFDVjjUcAI/AAAAAAAAAco/lJxBgiy9-Sw/s1600/ostematrix.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-AndVO_jUO-Q/UzFDVjjUcAI/AAAAAAAAAco/lJxBgiy9-Sw/s1600/ostematrix.jpg" height="320" width="182" /></a></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-MY</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;">1) 1000mg
(100% Pengambilan Harian) unsur Kalsium daripada sumber-sumber yang
mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi.<br /> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;">2) 400mg (100% Pengambilan Harian) magnesium untuk membantu menggabungkan
kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.<br /> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;">3) 400IU (100% Pengambilan Harian ) vitamin D untuk merangsang penyerapan
kalsium. </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
***************************************************************************</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Hubungi Saya:</b></i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b>SMS / Whatsapp / Wechat</b></i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b>Ilifadilah Karman</b></i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b>+6013-8637250</b></i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b>FB : Iliefadilah </b></i></div>
<br />
<br />
<b>SHAKLEE : Sentiasa selamat, Sentiasa berkesan, Sentiasa mesra alam</b><br />
<br />
<i>*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan, atau mencegah sebarang penyakit</i>
<br />
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1)
1000mg (100% Pengambilan Harian) unsur Kalsium daripada sumber-sumber
yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam
semulajadi.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2) 400mg (100% Pengambilan Harian) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3) 400IU (100% Pengambilan Harian ) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.</span> - See more at: http://naturalvitaminshop.blogspot.com/2013/01/kalsium-shaklee-ostematrix-melegakan.html#sthash.H8H3lSM6.dpuf</div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1)
1000mg (100% Pengambilan Harian) unsur Kalsium daripada sumber-sumber
yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam
semulajadi.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2) 400mg (100% Pengambilan Harian) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3) 400IU (100% Pengambilan Harian ) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.</span> - See more at: http://naturalvitaminshop.blogspot.com/2013/01/kalsium-shaklee-ostematrix-melegakan.html#sthash.H8H3lSM6.dpuf</div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1)
1000mg (100% Pengambilan Harian) unsur Kalsium daripada sumber-sumber
yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam
semulajadi.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2) 400mg (100% Pengambilan Harian) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3) 400IU (100% Pengambilan Harian ) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.</span> - See more at: http://naturalvitaminshop.blogspot.com/2013/01/kalsium-shaklee-ostematrix-melegakan.html#sthash.H8H3lSM6.dpuf</div>
Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-56805434782007431412014-03-26T07:30:00.000+08:002014-03-26T07:30:05.795+08:00Pandangan Kabur dan Pengsan Tanda Ibu hamil Kurang Darah<span style="font-family: inherit;">Ibu hamil ada kalanya boleh pengsan dengan tiba-tiba saja. Ketika sedang
berdiri di pejabat ataupun mungkin juga di pusat membeli belah ada
masanya ibu hamil mungkin berasa pening-pening disertai dengan pandangan
kabur. Tubuh juga terasa longlai hingga seterusnya menyebabkan diri
rebah dan tidak sedarkan diri.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br />
Sekiranya berlaku di pejabat, anda mungkin boleh selamat kerana ada
yang boleh memberi pertolongan, tapi bagaimana sekiranya anda sendirian
di dalam lif ataupun ketika sedang menaiki tangga. Ia mungkin boleh
membahayakan.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br />
Penyebab utama keadaan ini adalah anemia atau kadar hemoglobin atau sel
darah merah yang terlalu rendah (6g/100ml) sedangkan ukuran normal
sekitar 12g/100ml. Tubuh seharusnya mendapat bekalan darah yang lebih
banyak bagi mengangkut oksigen dan juga makanan ke janin.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br />
Sekiranya volume darah anda tetap sama seperti sebelum hamil sedangkan
jumlah darah yang ada dipakai untuk keperluan anda dan janin maka secara
automatik volume darah jadi berkurangan. Akibatnya jumlah oksigen ke
otak akan berkurangan dan anda akan jatuh pengsan.</span>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;"><strong>Penyebab Lain</strong></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><strong> </strong><br />
Pada awal kehamilan hingga ke pertengahan trimester kedua, pembuluh
darah ibu hamil akan melebar. Sering kali volume darah yang tersedia
tidak cukup untuk mengisi ruangruang kosong di pembuluh darah yang
melebar ini.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br />
Akibatnya terjadi tekanan darah rendah. Inilah yang akan membuatkan ibu
hamil mudah pening dan pengsan. Seharus nya setiap kali merasai gejala
ini, ibu hamil ber waspada dan segera mendapat pemerik saan doktor.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><strong> </strong></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><strong>Kesan Lain</strong></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><strong> </strong><br />
Selain daripada pengsan, anemia juga boleh menyebabkan kesan yang lebih
serius seperti keguguran, pendarahan dan jangkitan sebelum dan selepas
bersalin. Selain itu ibu hamil juga mungkin mengalami kesukaran men
jelang proses bersalin akibat kontraksi yang tidak muncul dengan baik.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><strong> </strong></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><strong>Tambah Darah</strong></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><strong> </strong><br />
Bagi mengelakkan berlakunya kesankesan yang buruk, ibu hamil perlu
menambah jumlah darah melalui pengambilan makanan yang mengandungi zat
besi, asid folik dan vitamin B12.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br />
Oleh itu ibu hamil digalakkan untuk mengambil makanan-makanan yang
dapat mem bentuk sel-sel darah merah seperti hati, ikan teri, daging
merah, kacang-kacang, sayuran berwarna hijau, kuning telur dan
buah-buahan selain mengambil vitamin C, daging, ayam dan ikan untuk
memudahkan penyerapan zat besi.</span>
<span style="font-family: inherit;"><br />
Di samping mengatasi masalah kekura ngan sel darah merah melalui pola
makanan yang tepat, gejala mudah pengsan juga boleh diatasi dengan ber
usaha melancarkan peredaran darah. Caranya adalah dengan :<br />
• Melakukan senaman ringan seperti yoga atau jalan kaki.<br />
• Elakkan bangun secara tiba-tiba daripada posisi tidur atau duduk, sebaliknya ambil masa dan bangkit perlahanlahan.<br />
• Jangan berdiri terlalu lama.<br />
• Jangan terlalu kerap berada dalam keadaan sesak atau suasana bising dan hiruk pikuk.<br />
• Jika anda ibu yang bekerja, ambillah waktu untuk berehat seketika dengan berlunjur kaki.<br />
• Minum air yang cukup. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://pama.karangkraf.com/famili/pandangan-kabur-dan-pengsan-tanda-ibu-hamil-kurang-darah-1.58096" target="_blank">*credit </a></span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-QqjVxvZCI1w/UzE04eCh7PI/AAAAAAAAAcY/dzghkQtQ1gM/s1600/vitalea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-QqjVxvZCI1w/UzE04eCh7PI/AAAAAAAAAcY/dzghkQtQ1gM/s1600/vitalea.jpg" height="320" width="182" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Vita-Lea Iron Formula</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="font-size: 12pt;">Kenapa
ibu hamil perlu Vitalea Shaklee??</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;">Segala
zat dan nutrisi yang diambil oleh ibu melalui makanan dikongsi bersama janin di
dalam rahim.sebab itulah ibu hamil memerlukan makanan tambahan atau suplemen
untuk melengkapkan lagi nutrisi yang diperlukan.Vitalea Shaklee adalah suplemen
terbaik untuk membekalkan zat besi bagi ibu hamil.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;">Setiap
tablet Vitalea mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada
sayuran dan buahan,12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh
RDA.ia disaluti dengan serbuk nutrisi-spirulina.ia juga merupakan tablet
multi-vitamin yang larut dalam air dan tubuh manusia paling pantas di dunia.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left; text-indent: 49.5pt;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="font-size: 12pt;"><br />
Lagi kelebihan Vitalea Shaklee</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<br /></div>
<ol style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span></span><span style="font-size: 12pt;">Membantu meningkatkan tenaga,kecergasan
tubuh dan kekuatan metal sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam
aspek pembelajaran atau kerja seharian</span><span style="font-size: 12pt;"></span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span></span><span style="font-size: 12pt;">Sebagai pelengkap nutrisi bagi
mereka yang kekurangan pelbagai vitamin akibat dari amalan diet yang
tidak sempurna</span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span></span><span style="font-size: 12pt;">Membantu meningkatkan
metabolisme</span></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span></span><span style="font-size: 12pt;">Melindungi fungsi buah
pinggang,jantung dan hati</span></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-left: 36pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-left: 36pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt;">**********************************************************************</span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-left: 36pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-left: 36pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b>Hubungi Saya:</b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<i>
</i>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<i>
</i>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<i>
</i>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b>SMS / Whatsapp / Wechat</b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<i>
</i>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b>Ilifadilah Karman</b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<i>
</i>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b>+6013-8637250</b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<i>
</i>
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><i><b>FB : Iliefadilah </b></i></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
<br />
<br />
<b>SHAKLEE : Sentiasa selamat, Sentiasa berkesan, Sentiasa mesra alam</b><br />
<br />
<i>*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan, atau mencegah sebarang penyakit</i></span><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-left: 36pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-left: 36pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-MY;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-MY</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-29706251644556021312014-03-25T14:39:00.001+08:002014-03-25T15:27:03.095+08:00SET KOMBO ESP6 hari saja lagi maka berakhir lah promosi ESP. Lepas ni tak tau bila lagi promosi akan 'wujud'.. So, bertindak sebelum terlambat. Anda belum terlewat lagi..<br />
<br />
Hari ni saya perkenalkan set combo ESP kepada anda.. Terdapat 9 set yang saya sedia untuk anda. Tinggal pilih saja..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sLjY0c5zhkU/UzEloeDVu2I/AAAAAAAAAcI/k_kFrLRkzLU/s1600/IMG_2038.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sLjY0c5zhkU/UzEloeDVu2I/AAAAAAAAAcI/k_kFrLRkzLU/s1600/IMG_2038.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<span style="color: red;"><b>1. ESP + VIT E COMPLEX</b></span><br />
Kulit cantik dan cerah/ natural beautytanpa perlu bermekap, hilangkan parut dan awet muda.<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>2. ESP + OMEGA GUARD</b></span><br />
Kurangkan risiko keguguran @ bayi pramatang, bagus untuk wanita hamil dan menyusukan anak dan membantu untuk perkembangan otak bayi<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>3. ESP + VITA-LEA IRON FORMULA</b></span><br />
Kesihatan optimum, vitalea merupakan multivitamin dengan zat besi<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>4. ESP + LECITHIN</b></span><br />
Mengembalikan bentuk badan selepas bersalin/kurus, ESP memberi rasa kenyang yang lama, manakala lecithin bertindak sebagai pemecah lemak<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>5. ESP + ALFALFA COMPLEX</b></span><br />
Payudara anjal / milk booster dan juga untuk keintiman<br />
<br />
<b><span style="color: red;">6. ESP + GLA COMPLEX</span></b><br />
Ikhtiar untuk hamil dan meningkatkan kesuburan wanita<br />
<br />
<b><span style="color: red;">7. ESP + OSTEMATRIX</span></b><br />
Sakit kepala/kurangkan jaundis untuk bayi yang menyusu susu ibu dan memberi tenaga juga baik untuk mereka yang cepat penat dan lenguh-lenguh badan<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>8. ESP + ZINC COMPLEX</b></span><br />
Sembuhkan luka selepas bersalin/ceaser<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>9. ESP + PERFORMANCE DRINK</b></span><br />
Kekal bertenaga ketika berpuasa dan bagus untuk mereka yang aktif bersukan<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
***************************************************************************</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Hubungi Saya:</b></i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i><b>SMS / Whatsapp / Wechat</b></i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Ilifadilah Karman</b></i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i><b>+6013-8637250</b></i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i><b>FB : Iliefadilah </b></i></div>
<br />
<br />
<b>SHAKLEE : Sentiasa selamat, Sentiasa berkesan, Sentiasa mesra alam</b><br />
<br />
<i>*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan, atau mencegah sebarang penyakit</i>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-42916380135558626742014-03-24T07:55:00.001+08:002014-03-25T15:27:34.493+08:00Apa itu ESP???Saya start jatuh cinta dengan ESP ni time puasa tahun lepas.. Masa tu tengah pregnant.. Mencari2 suppliment yang boleh buat saya tahan lapar dan bertenaga sepanjang hari berpuasa.. Nasib baik ada kak farin (upline saya) syorkan ambil ESP ni.. Alhamdulillah dapat juga saya menjalankan ibadat puasa dengan mudah.. Sepanjang hari langsung tak lapar dan bertenaga..<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Mesti ramai yang masih tertanya2 apa itu ESP.. Jom kita study sikit pasal serbuk minuman yang menjadi fenomena sekarang..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
**************************************************</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
<b>Apa itu ESP?</b></div>
<div>
Ia adalah protein soya yang berkualiti tinggi. Didatangkan dalam canister dan berbentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Perbezaan Shaklee</b></div>
<div>
Shaklee menggunakan protein soya Non-GMO. Apakah bendanya tu? Shaklee menggunakan proses pensijilan tersendiri yang dikenali sebagai Identity Preserved Program (IPP). Program ini memastikan kacang soya itu bebas daripada pendedahan perubahan genetik. Daripada benih sehingga penyimpanannya, anda boleh yakin dengan komitmen Shaklee dalam penggunaan ramuan-ramuan yang semulajadi dan berkualiti.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Apa beza GMO dengan Non-GMO?</b></div>
<div>
Non-GMO ialah ringkasan bagi Non Genetically Modified. Maksudnya, genetik kacang soya yang tidak mengalami pengubahsuaian atau menggunakan bahan kimia semasa ia ditanam untuk menjadikan soya itu lebih besar atau cepat besar/ matang. Soya yang terkandung dalam ESP ditanam secara semulajadi dan dijaga sehingga ia sedia untuk dituai. ESP dicuci dengan air (bukan menggunakan bahan kimia atau alkohol) bagi mengekalkan isoflavon genistin dan daidzin yang kritikal demi membekalkan anda dengan keseluruhan kebaikan soya.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
GMO pula dihasilkan secara tiruan menggunakan bahan kimia supaya cepat membesar dan boleh dituai dalam waktu yang singkat. GMO soya dijual dengan harga yang lebih murah tetapi memberi kesan negatif kepada consumer seperti kanser, fungsi tiroid menjadi lemah, sel darah bercantum sesama sendiri dan lain-lain. 90% soya yang dijual di pasaran adalah GMO! So, berhati-hati lah wahai penggemar minuman soya sekalian.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Selain itu, Shaklee ESP diproses dibawah suhu yang rendah bagi menjaga kandungan asid amino. Apakah itu asid amino? Asid amino ialah monomer bagi protein. Ia terdiri dari dua jenis: iaitu asid amino perlu dan asid amino tidak perlu. Asid amino perlu tidak dapat disintesis oleh badan manusia, dan ia diperolehi dari makanan. Terdapat 9 jenis asid amino perlu dan ianya dipanggil sebagai asid amino lengkap. ESP mengandungi kesemua 9 jenis asid amino perlu!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Siapa yang perlukan ESP?</b></div>
<div>
Hanya individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein tidak digalakkan mengambil ESP. Ia sesuai untuk semua:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Individu yang sibuk: ESP membantu memberi tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan cergas.</div>
<div>
Individu yang ingin menguruskan badan: hanya bancuhkan ESP dengan minuman kegemaran pada setiap pagi, memberi rasa kenyang yang lebih lama.</div>
<div>
Wanita hamil: membantu perkembangan sel tubuh bayi dalam kandungan. Protein diperlukan untuk membina placenta dan sel tubuh bayi. Amalan mengambil ESP ketika mengandung juga dapat mencantikkan kulit bayi.</div>
<div>
Ibu-ibu yang menyusukan anak: membantu membanyakkan dan mengekalkan supply susu disamping pengambilan air yang cukup dan proses pengepaman yang konsisten.</div>
<div>
Pesakit kencing manis: mempunyai indeks glisemik yang rendah, melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.</div>
<div>
Individu yang mementingkan penjagaan kulit muka: membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus, gebu dan berseri.</div>
<div>
Pendek kata, semua perlukan ESP! Tak kira lelaki, wanita, tua, muda, ibu mengandung, ibu menyusu, pesakit diabetes, selepas pembedahan, kesuburan, kecantikan, ibu berpantang, yang berdiet, nak tambah tenaga… anda, saya, kamu dan dia yang sihat dan ingin kekal sihat. Insya-Allah..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Anda bukan penggemar soya?</div>
<div>
Jangan risau.. Berikut beberapa option membolehkan tekak kita boleh menelan ESP.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
minum begitu sahaja</div>
<div>
campur dengan Milo, campur dengan susu contoh Anmum, Fernleaf, Omega 3 campur dengan Oren Twister, campur dengan kurma, susu dan diblend dengan ais atau apa-apa sahaja mengikut kreativiti anda. Ia hendaklah dibancuh dengan air suam atau sejuk. Jangan bancuh dengan air panas kerana ia boleh merosakkan zat yang ada di dalam ESP ini. Ingin lebih sedap, boleh shake.</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
**************************************************</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Promosi ESP tinggal beberapa hari saja lagi.. Dapatkan ESP dengan harga runtuh..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Konsultasi diberi secara berterusan..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
sms/whatsapp/wechat</div>
<div>
Ilifadilah Karman</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-67762147692370998612014-03-13T10:16:00.000+08:002014-03-13T10:16:08.073+08:00ESP oh ESP..BERITA BAIK untuk anda, bulan ni merupakan bulan promosi ESP.. BUY 6 FREE 1..Ramai yang berlumba-lumba beli buat stok untuk setahun.. Setahun??? Tak ipu ok.. memang untuk setahun sebab 1 tin boleh guna sampai 2 bulan..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xGhJjrKPlgY/UyEQPEda5dI/AAAAAAAAAa8/H9kcr1cfr9M/s1600/IMG_1990.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-xGhJjrKPlgY/UyEQPEda5dI/AAAAAAAAAa8/H9kcr1cfr9M/s1600/IMG_1990.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<br />Banyak benefit anda boleh dapat jika beli time promosi ni.. Bukan setakat JIMAT $$$, anda juga dapat jadi ahli SHAKLEE secara FREE ( lepas ni boleh la beli barangan Shaklee dengan harga member pula ), dan pertengahan bulan depan boleh dapat cash back dari Shaklee.. Best kan???<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-R_wbwdDE-kY/UyER5jPbqTI/AAAAAAAAAbM/LM-Ov4rejrY/s1600/IMG_2030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-R_wbwdDE-kY/UyER5jPbqTI/AAAAAAAAAbM/LM-Ov4rejrY/s1600/IMG_2030.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
So, jangan fikir telampau lama sebab promosi ni hanya valid sampai hujung bulan ni sahaja.. Jom rebut peluang ni... Saya jamin anda akan jatuh cinta dengan ESP..<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b>Hubungi Saya:</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>SMS / Whatsapp / Wechat</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>Ilifadilah Karman</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>+6013-8637250</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b>FB : Iliefadilah </b></i></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-73456510794282326612012-05-15T22:19:00.002+08:002012-05-15T22:19:52.499+08:00ALHAMDULILLAH....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OnZOhBzfy64/T7JecgT5liI/AAAAAAAAAY0/y1ZKXMvjjXE/s1600/IMG_0973.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-OnZOhBzfy64/T7JecgT5liI/AAAAAAAAAY0/y1ZKXMvjjXE/s320/IMG_0973.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<b>Qalysha Eryna Md Jumat</b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b>24 April 2012</b></div>
</b></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
*Akhirnya rajin juga aku nak update blog yang dah penuh ngan habuk ni walaupun pendek seciput ja update.. Nnt aku update lagi cita di sebalik tabir kelahiran <b>Cik Eryna</b>.<div>
</div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-60359336221682198342012-01-08T18:38:00.000+08:002012-01-08T18:38:16.777+08:00Main masak2 di hujung mingguMinggu ni en. Suami tak balik ke tanah besar atas sebab kerja yang tak dapat dielakkan. So, aku ngn cik Amani membawa diri balik ke rumah bofot.. Sunyi tanpa en. Suami jangan cakap la.. Memang sunyi.. Tiada orang nak aku bawa gaduh2 manja, tiada nak melayan cita2 kosong aku.. So kira ok la bila bkumpul ngn mak bapa aku.. Sekurang2nya x la sunyi sangat.. Cik Amani pun ada la juga orang nak layan fiil dia yang makin lama bikin pusing kepala..<br />
<br />
Bangun2 ja terus befikir mo buat pa.. Tak kan nak tengok tv sepanjang hari.. Boring gila.. Dah la siaran kat tv sekarang macam ntah apa2 ja.. Terus g dapur tengok pa yang boleh di buat projek.. Tiba2 teringin nak buat kek butter.. Paling cepat dan ringkas.. ( Sori, gambar lupa nak ambil.. )<br />
<br />
Sementara aku tengah aku rajin ni, C angah pa lagi, terus ambil kesempatan dalam kesempitan minta aku buat kek puding karamel.. Sian adik aku sorang ni.. X pernah rasa puding karamel.. Yang ini aku sempat ambik gambar b4 kna telan semua...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iA6wK9ND_N4/Twlt5gIkDxI/AAAAAAAAAYg/W8qL4eS3yMs/s1600/332420_356632447695583_100000464918173_1465003_1342006897_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-iA6wK9ND_N4/Twlt5gIkDxI/AAAAAAAAAYg/W8qL4eS3yMs/s320/332420_356632447695583_100000464918173_1465003_1342006897_o.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Kek Puding Karamel</blockquote>
<div style="text-align: left;">
Nampaknya rajin semalam masih bebaki lagi.. So ari ni aku plan nak try buat blueberry cheese tart.. Benda ni dah lama aku nak try buat sebab aku memang suka betul makan benda ni.. Mula2 aku buat pastrinya dulu.. Pastu masukkan jap dalam aisbox.. Sempat lagi aku lari jap p pekan cari cheese.. hihihi.. Ni la kelebihan tinggal dekat pekan.. Terfikir bila dah pindah kat kampung nanti.. Jauhnya nak p pekan cari barang...</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Dan akhirnya, sebelum tengahari siap juga blueberry cheese tart yang aku idam2kan selama setahun.. Lamakan..? Aku buat saiz kecik ja.. Senang, terus masuk ja kat dalam mulut.. Kiut2 belaka...</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-_v_vGQHtKz0/TwlwUo3__cI/AAAAAAAAAYo/C55ORZK3mIA/s1600/325394_357343274291167_100000464918173_1467697_66865720_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="http://3.bp.blogspot.com/-_v_vGQHtKz0/TwlwUo3__cI/AAAAAAAAAYo/C55ORZK3mIA/s200/325394_357343274291167_100000464918173_1467697_66865720_o.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
Amat laku... Blueberry cheese tart</blockquote>
<div style="text-align: left;">
Punya bangga bila ayah aku puji tart akau tu sedap.. Boleh buka kedai dah.. Hahaha.. Tapi modal cari sendiri.. Huhuhu.. ^_^ Klah.. Dah panjang amat aku melalut.. Cik Amani aku pun dah balik dari antar uncle boboy dia balik hostel.. Masa tuk melayan putri kecik aku yang merindu abah dia yang tak balik.. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Da...</div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-77432786759261854562012-01-01T09:50:00.000+08:002012-01-01T10:41:02.927+08:00Selamat Datang Tahun 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-CB2orZBtWJg/Tv-5qts-HnI/AAAAAAAAAYY/tMqJ0bBkcL4/s1600/welcome-new-year-2012.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-CB2orZBtWJg/Tv-5qts-HnI/AAAAAAAAAYY/tMqJ0bBkcL4/s320/welcome-new-year-2012.gif" width="320" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<b>SELAMAT TAHUN BARU 2012!!</b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b>SELAMAT TINGGAL TAHUN 2011!!</b></div>
</b></blockquote>
<br />
Wah! Dah masuk tahun 2012!!! Macam biasa la, bila dah masuk tahun baru ramai la yang pasang azam baru.. Tapi azam yang lepas dah tercapai ka belum.. Tu sendiri mo ingat la ya.. Hihihihi.. ^_<<br />
<br />
Alhamdulillah, <a href="http://loveqalysha.blogspot.com/2011/01/2011-tambah-org-baru.html">azam tahun lepas</a> dah telaksana cuma hasilnya belum nampak.. Hasilnya kena tunggu hujung bulan April atau awal bulan Mei nanti.. InsyaAllah.. Doakan semua selamat ya..<br />
<br />
Azam tahun ni masih dalam penapisan lagi.. Hihihihi..<br />
<br />
K la... Da...Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-73916216899722871832011-12-04T10:52:00.001+08:002011-12-04T11:10:01.977+08:00Setelah lama bercuti....Assalam....
Im back.. Lama gila nda update blog.. Macam ada dalam 3 bulan la gtu.. Nak mula ayat pun payah nak fikir... Hihihi..<br />
<br />
Bukan malas nak update, bukan juga x bnda nak update tapi aku mengalami 1 sindrom x boleh nak mengadap lappy ni lama sangat.. Jangan kan nak mengadap, nak buka pun aku dah rasa nak muntah.. Hihihihi..<br />
<br />
Banyak gila nak update cita kat cni.. Nak cita pasal azam tahun baru yang dah tercapai separuh jalan, pasal en Suami dah pindah p PULAU, n banyak lagi la.. Nanti aku update pelan2 ah.. X boleh la nak update trus semua..<br />
<br />
Sekarang ni dah boleh update bila2 masa ja kat rumah coz en Suami bek hati tuk pasang streamyx kat rumah ni.. Dah lama dah pasang.. Mcm ada 1 bulan lebih la juga..<br />
<br />
K la, tu ja la tuk entry ni.. Saja nak gtau yg aku da balik, takut korang lama sangat menunggu aku update blog ni ( Adakah org nak tggu?? ).. Nanti aku update lagi..<br />
<br />
K, Daaa....Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-85140612462951511672011-08-26T09:07:00.003+08:002011-08-26T09:14:36.696+08:00Pelakon Terhebat..Mo tau sapa pelakon terhebat yg aku ckp ni..
<br />
<br />-
<br />-
<br />-
<br />-
<br />
<br />
<br /><center><a href="https://picasaweb.google.com/106715655627736551221/SebuahKehidupan?authkey=Gv1sRgCMeVl8r16Mu-hgE#5644964946831418434"><img src="http://lh3.ggpht.com/-eM4KCBnMNMw/TlbxtflrJEI/AAAAAAAAAYM/4yIGfbrdRQI/s288/1.jpg" border="0" width="187" height="281" style="margin:5px" /></a></center>
<br /><center><blockquote>Ops.. Silap.. Bkan yg ini..</blockquote></center>
<br /><center><a href="https://picasaweb.google.com/106715655627736551221/SebuahKehidupan?authkey=Gv1sRgCMeVl8r16Mu-hgE#5644964962161017922"><img src="http://lh6.ggpht.com/-tPlblrOeHQg/TlbxuYsiREI/AAAAAAAAAYQ/sHDfpwTYadA/s288/2.jpg" border="0" width="210" height="281" style="margin:5px" /></a></center>
<br />Hah! Ni la pelakon hebat kmi.. Napa kitaorg panggil bdak kecik ni pelakon terhebat di abad ni..
<br />
<br />1. Dia selalu buat sora menangis.. Tapi ngn muka tiada perasaan..
<br />
<br />2. Dah 2x aku perasan budak kecik ni kalau bawa dia p klinik.. Kat luar aktif semacam.. Tapi bila masuk bilik jumpa doc. automatik dia tukar mood.. Trus lembik lemah semacam.. Smpikan doc. ingat dia demam teruk.. Padahal batuk biasa ja..
<br />
<br />Gelihati ngn telatah cik Amani..
<br />
<br />K.. Daa..
<br />- Posted using BlogPress from my iPhone
<br />
<br />Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-52205638810048413412011-08-22T10:36:00.007+08:002011-08-22T10:52:32.995+08:00Ingat2 la..<blockquote><span style="font-weight:bold;">Jangan la mencari keaiban orang lain kerana Allah akan membalasnya dengan mengeluarkan@ menayangkan keaiban kamu tidak kira di dunia ataupun di akhirat nnt..</span></blockquote>
<br />
<br />p/s: Peringatan untuk diri sendiri juga.. Selamat nenunaikan ibadat puasa..!
<br />
<br />K.. Da..
<br />- Posted using BlogPress from my iPad
<br />Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-51400890262232240202011-08-22T00:19:00.002+08:002011-08-22T00:20:14.859+08:00Bila dah nak dekat raya..Biasa la bila dah dkt raya semua pun bz ngn persiapan raya.. Mna nak cat rmh baru, nak sofa baru.. Klu boleh smuanya pun mo baru.. *jgn x nak ngaku ya..*
<br />
<br />Tahun ni 1st tym mo braya kat rumah.. Maksud aku, mo terima tetamu beraya.. B4 ni langsung aku x pernah nak jemput org beraya kat rumah aku ni.. Kalau nak beraya sangat, aku sruh ja p rmah kat bft..
<br />
<br />Alhamdulillah rezeki murah tahun ni.. Ada la bajet nak beli cat n perabot ckit.. So, last week start la plan kitaorg laki bini..
<br />
<br />Ari jumaat lpas ja balik dari keja terus pecut balik kg nak antar cik Amani.. Kalau ada dia, kompom la lambat projek kitaorg nak ciap.. On da way blik bgwan sggah jap kat deli cari sofa..
<br />
<br />Ari sabtu kami laki bini gotong royong cat ruang tamu.. Selama ni aku ingtkn senang ja mo mencat ni.. Rupa2nya dugaan betul.. Sabar ja la..
<br />
<br />Malas nak cita pnjg lebar.. Sebab nnt jam 3 kna bgn tuk msak sahur.. Korang lyan la gmbr kat bawah..
<br />
<br />
<br /><center><a href="https://picasaweb.google.com/106715655627736551221/SebuahKehidupan?authkey=Gv1sRgCMeVl8r16Mu-hgE#5643344577244916962"><img src="http://lh3.ggpht.com/-zN-346tyS5s/TlEv_kfPbOI/AAAAAAAAAYE/8gF57Se9tcM/s288/2.jpg" border="0" width="281" height="210" style="margin:5px" /></a></center>
<br /><center><blockquote>ni warna cat yg en.Suami pilih</blockquote><center>
<br />
<br /><center><a href="https://picasaweb.google.com/106715655627736551221/SebuahKehidupan?authkey=Gv1sRgCMeVl8r16Mu-hgE#5643344592304839922"><img src="http://lh6.ggpht.com/-wgYUvE3lkI8/TlEwAclznPI/AAAAAAAAAYI/RU2y9X77nis/s288/1.jpg" border="0" width="281" height="210" style="margin:5px" /></a></center>
<br /><center><blockquote>purple!</blockquote><center>
<br />
<br />
<br />K.. Da..
<br />- Posted using BlogPress from my iPhone
<br /></center></center></center></center>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-20020857498603205932011-08-16T09:12:00.002+08:002011-08-16T12:07:08.772+08:00Kalau nak main mercun pun agak-agak la wei!!!Entry agak emo sikit kali ni.. Mana nda emosi kalau sedap-sedap tido tiba2 dikejutkan oleh bunyi mercun.. Kalau aku ja yang terkejut nda pa juga.. Ni cik Amani pun nangis sebab tekejut.. Mananya nda panas hati..<div>
<br /></div><div>Agak2 la wei men mercun pukul 10 malam.. Fikirla perasaan orang lain.. Ingat ko ja yang tinggal ket perumahan nie? Suka ati ko ja nak buat pa ko suka.. Orang lain nak rehat, tido esok nak bagun awal nak masak tuk sahur bagai.. Tapi tganggu oleh bunyi bising mercun ko tu.. *panas..*</div><div>
<br /></div><div>Lantak ko la nak men mercun sampai putus semua jari ka, sampai mata buta ka tiada orang kesah sebab yang rasa sakit badan ko sendiri.. Ko men sepuas2 ati ko, tapi tolong la jgn men di kawasan perumahan.. </div><div>
<br /></div><div>Aku nda la mo marah2, teriak2 sampai jiran2 len dengar.. Nanti aku pla yang glemer.. Aku doakan ja orang len yang p marah ko.. Nda pun biar polis peronda p sound ko.. Tym tu aku mampu tersenyum lebar sampai ke telinga tanda puas ati..</div><div>
<br /></div><div>p/s : jarang buat entry emo2 gni..</div><div>
<br /></div><div>k.. da..</div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-81654605993660933112011-08-15T10:07:00.003+08:002011-08-15T10:51:10.827+08:00Kuat merajuk tapi senang nak pujuk..Korang layan la video ni.. Kalau tak silap aku dia merajuk sebab kena larang panjat-panjat kerusi..<div>
<br /></div><div><div style="text-align: center;">
<br /></div><div> <iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxsQumBFVaXJSj5WMId36buckHuTKaQDCyK1Itkdg7pcQG_m8VWhwOw41-cB--_OXl7q7maO4M3kOoGpO8ghw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div></div><div>
<br /></div><div>k.. da..</div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-15841921964049562342011-08-10T14:16:00.002+08:002011-08-10T16:18:48.150+08:00Day seven : 10 important people<blockquote>1. Ayah dan Ibu.. <div>2. en.Suami</div><div>3. cik Amani</div><div>4. Angah n Boboy</div><div>5. Bapa n Mama (mentua)</div><div>6. Ipar duai</div><div>7. Keluarga besar aku</div><div>8. Org yang bayar hutang kerajaan.</div><div>9. Org ofis</div><div>10. Kazen aku.. Lucy..*penting sangat ka?*</div></blockquote><div></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-31407776162407506532011-08-09T12:33:00.013+08:002011-08-09T13:17:40.272+08:00Boboi Boy vs Upin Ipin<img src="http://4.bp.blogspot.com/-vCXA74jELTY/TkC8L0vqUiI/AAAAAAAAAXg/lQL3p5Tfi9Y/s320/DSC_6126.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638713644790993442" /><div style="text-align: center;">Vs</div><div style="text-align: center;"><div><img style="text-align: left;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px; " src="http://2.bp.blogspot.com/-misO0BaBSn8/TkC8MOxbLII/AAAAAAAAAXo/hA9P922P3S0/s320/DSC_6131.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638713651777711234" /><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: center;"></div></span></div><div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: center;"><b><blockquote>korang rasa mana yang menang?</blockquote></b>
<br /></div></span><div style="text-align: left;">Korang mesti pening apa yang aku merepek ni... Mey cni aku cite ckit kat korang..</div></div><div style="text-align: left;">
<br /></div><div style="text-align: left;">Semalam kitaorg p berbuka puasa kat luar.. Sementara tunggu en.Suami siap makan, aku bawa cik Amani p Speedy tengok2 manatau dvd Boboi Boy Vol 3 dah kuar.. Rupa2 nya belum kuar lagi.. Lama siot tunggu.. Dijadikan cita, tiada Boboi Boy, aku sambar ja 3 dvd Upin Ipin ngan harapan cik Amani nak la tengok nanti.. </div><div style="text-align: left;">
<br /></div><div style="text-align: left;">Tapi pas sahur en.Suami pasangkan la cik Amani cita Upin Ipin.. Mula2 tu dia tengok.. Tapi tak sampai 5 minit dah tak duduk diam.. Tepaksa la en.Suami tukar p cita Boboi Boy.. Automatik dia landing depan tv.. Langsung x beganjak sampai la kami nak p keja.. Itupun payah dipujuk2..</div><div style="text-align: left;">
<br /></div><div style="text-align: left;">So, sudah terang lagi bersuluh <b>BOBOI Boy</b> la yang mendapat tempat di hati cik Amani.. Hmmm.. Sapa la nak tengok cita upin dan ipin yang aku beli sampai 3 tu.. Sebenarnya aku dah boring tengok cita Boboi Boy tu balik2.. Aku rasa, aku dah hafal sikit2 skip cita tu...</div><div>
<br /><div style="text-align: center;">
<br /></div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><img src="http://4.bp.blogspot.com/-6e7LFtPrTME/TkC_o29KUbI/AAAAAAAAAXw/R-YM0wUam0A/s320/IMG_0425.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638717442135577010" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 239px; height: 320px; " /></span></div><div style="text-align: center;"><blockquote><b>Budak kecik yang obses ngan Boboi Boy</b></blockquote></div></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-66048790360004665812011-08-08T16:03:00.001+08:002011-08-08T16:03:19.552+08:00Baju raya cik Amani<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'>Mula2 nak pakaikan dia punya la susah.. Tapi bila dah pakai tak nak buka la pla..<br/><br/><a title='Kualiti gmbar kureng ckit coz cik Amani tak reti duduk diam..' href='http://lh5.ggpht.com/-rGWL3QMA8F0/Tj-WMm1_kSI/AAAAAAAAAXQ/IH2kK8yek0Q/BB_Photo.png'><img alt='' src='http://lh5.ggpht.com/-rGWL3QMA8F0/Tj-WMm1_kSI/AAAAAAAAAXQ/IH2kK8yek0Q/BB_Photo.png' style='border:none;'/></a><br/><br/>p/s: Lengan baju dan kain agak panjang cikit sampai pakai kain macam berkemban.
<span id='BB_SIGN_BEGIN'>
<img alt='BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop' src='http://theblogbooster.com/pixel.gif' style='border:none;'/>
</span>
</div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-70710131702693728812011-08-07T05:28:00.004+08:002011-08-08T10:21:50.667+08:00Day six : 10 items you can't live withoutDah lama tebantut projek ni.. Ni kes tak de idea, so aku continue balik la projek ni.. :)<div><br /></div><div><blockquote><b>1. Jam tangan. Pelik? tak la pelik sangat... Aku memang tak boleh kalau tak pakai jam.. Macam tak lengkap hidup g2.. Jgn heran la tym mndi pun aku pakai jam.. Bukan pa, senang aku nak set masa.. Lagipun aku ni jenis yang cerewet ckit pasal masa.. Tak suka lmbat2..</b></blockquote></div><div><blockquote><b>2. I-phone. Kalau tak de ni mati kutu aku.. Tak tau nak buat pa.. Mana ngn facebook, twitter, game segala.. Nak diamkan cik Amani pun pakai i-phone.. Bagi ja dia men PeeKaBoo @ Talking Tom kompom terus diam..</b></blockquote></div><div><blockquote><b>3. Perfume. Tak lengkap kalau kuar rumah tak pakai ni.. Tak konfident nyah..!</b></blockquote></div><div><blockquote><b>4. Eyeliner. Kalau p mana2 tak kira la p keja @ jalan2 mesti pakai.. Kalau tak pakai ganjil rasanya.. @pun mata aku nmpak macam kecik. *aik! bila masa pla aku sepet?*</b></blockquote></div><div><blockquote><b>5. Lipbalm. Bibir nampak pucat. Lagipun bibir jeis yang cepat kering n kulit senang nak terkupas. So mmg kna bekal kat handbag la.. Kalau da rasa kering, kna simpan cepat2..</b></blockquote></div><div><blockquote><b>6. Minyak Cap Limau. Ala yang baby selalu guna tu.. Benda ni sentiasa ada kat dalam beg aku.. Kalau aku rasa nak muntah@pening ni la penawarnya.. Lagipun ni tuk cik Amani bila sakit perut.</b></blockquote><blockquote><b>7. Gaviscon. Persediaan mana tau gastrik.</b></blockquote><blockquote><b>8. Air putih.. Mesti la kan.. Kalau tak, amacam nak hidup? *wink*</b></blockquote></div><div><blockquote><b>9. Keta aku. Sebnarnya bukan la keta aku pun.. Keta ibu aku.. Keta aku ayah aku yang pakai.. Nak harap aku pakai keta aku, lambat ckit la jawabnya.. Tak reti aku nak pakai keta manual..</b></blockquote><blockquote><b>10. Duit.. Kalau tak de benda ni, aku rasa tak tau nak cakap pa.. Nak beli ini itu tak dapat.. Lagi parah kalau minyak keta pun tak dapat beli.. </b></blockquote></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-27693096112745791192011-08-07T05:07:00.005+08:002011-08-08T09:43:03.386+08:00Entry Basi : Hari Penambahan Umur En Suami..Tak kesah la entry ni dah basi ka tak.. Yan penting aku buat post juga entry ni.. <div style="text-align: center;"><br /></div><div>27.7.2011, Cuti umum buat aku n en.Suami semperna bufday en.Suami yang ke-27 tahun. OMG dah 27 rupa2nya en.Suami.. Ingatkan masih 24@25 gtu.. *@ aku yang perasan masih sweet 18..**muntah*</div><div><br /></div><div><img src="http://4.bp.blogspot.com/-N5-BnS-HWRk/Tj89HUM5iuI/AAAAAAAAAWk/tqUT003bi6w/s320/DSC_3801.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638292454382340834" /></div><div style="text-align: left;"><blockquote style="text-align: center;">en.Suami@bufday boy</blockquote></div><div>Tahun ni memang aku blur yang amat.. Tak tau amacam nak celebrate, kek pun tak tau nak buat sendiri@beli, hadiah tak tau nak bagi pa.. Memang blur gila.. Akhirnya, kek men beli ja coz tak sempat nak buat sendiri, belanja ja bufday boy lunch n paksa dia pilih hadiah tuk diri sendiri.. Kejam tak aku?? *sila gelengkan kepala*</div><div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="http://2.bp.blogspot.com/-yZvS3B4RFsU/Tj89rzhxZMI/AAAAAAAAAWs/IltV4ZKjh3E/s320/278273_2104701551170_1654447954_2024261_2852686_o.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638293081266676930" /></div><div style="text-align: center;"><blockquote>Tiap2 tahun pun jam jadi pilihan..</blockquote></div></div><div>p/s : Hope en.Suami puas hati la ya ngan hadiah bufday tahun ni. Sori tak dapat nak bagi ipad@samsung.. Tiada bajet. ^_^</div><div><br /></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-56472436573457880662011-08-05T16:10:00.005+08:002011-08-05T16:22:45.142+08:00Vegetarian Gurl!Nak tau sapa Vegeterian Gurl?<div><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/-A8zR7eAmsgE/TjumeM60pEI/AAAAAAAAAWM/WzmrPGwNcA4/s320/279817_2113750977400_1654447954_2037468_6278959_o.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5637282396378539074" /></div><div style="text-align: center;"><blockquote>Tada....!</blockquote></div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-QxtcyOnmg7o/TjunKKmH8sI/AAAAAAAAAWc/WOuulZPdziU/s1600/279920_2113744657242_1654447954_2037457_4262944_o.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-QxtcyOnmg7o/TjunKKmH8sI/AAAAAAAAAWc/WOuulZPdziU/s320/279920_2113744657242_1654447954_2037457_4262944_o.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5637283151669097154" /></a><div style="text-align: center;"><blockquote>timun...</blockquote></div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-2ddwxkjVl7I/TjunJ6bAwjI/AAAAAAAAAWU/FUF9tW-AZxc/s1600/278007_2113746777295_1654447954_2037463_2734404_o.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-2ddwxkjVl7I/TjunJ6bAwjI/AAAAAAAAAWU/FUF9tW-AZxc/s320/278007_2113746777295_1654447954_2037463_2734404_o.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5637283147327521330" /></a><div style="text-align: center;"><blockquote>tomato pla...</blockquote><div style="text-align: left;">p/s : Ibu aku selalu cakap, Malu la kat anak. Anak lagi pandai makan sayur dari ummi dia.. Wakakaka...</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">K.. Da....</div></div><div style="text-align: center;"></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-15090856109462639272011-07-21T16:17:00.003+08:002011-07-21T16:35:20.625+08:00Mainan baru tuk cik Amani..Eh, silap! Tuk en.Suami<div style="text-align: left;">Hmmm... dah besar panjang pun masih nak beli mainan.. Sebenarnya dari dulu lagi en.Suami suka kumpul benda2 comel macam robot GUNDAM nie.. Cuma ntah napa berhenti secara tiba2..</div><div><br /></div><div>Dan ntah aingin dari mana, tiba-tiba juga la en.Suami nak sambung balik hobi lama dia tu.. Aku rasa dari minggu lepas en.Suami asyik cakap nak model robot GUNDAM.. Bila aku cakap beli lah, dia pla tak nak... Tapi yang tak boleh tahan ayat paling last sekali<b><i> "kalau orang yang belikan, mau lah..."</i></b> Ayat tu memang dituju khas untuk aku la tu.. </div><div><br /></div><div>So, untuk tidak menghampakan hajat en.Suami, aku bawa la en.Suami pi cari pa yang dihajatinya.. Itu pun setelah aku ugut nak nangis.. Hihihihi.. Senjata air mata...</div><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><img src="http://1.bp.blogspot.com/-joAhAwIL91M/TifjCTDy7OI/AAAAAAAAAVs/dNeJoE5DKmk/s320/23819_1338731242391_1654447954_777817_5189869_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631719487665532130" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></span></div><div style="text-align: center;"><i><span class="Apple-style-span" >koleksi b4 ni..</span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><img src="http://2.bp.blogspot.com/-0z95Ddmr2SA/TifjCkKO4rI/AAAAAAAAAV0/_qFc8qUy8-o/s320/265367_2088604788761_1654447954_2002367_8352184_o.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631719492255933106" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 239px; " /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><i><span class="Apple-style-span" >GUNDAM baru...</span></i></span></div><div><br /></div><div><img src="http://1.bp.blogspot.com/-KmmVgkzN8GQ/TifjDViiW9I/AAAAAAAAAV8/RsX1Pgz5OiU/s320/279888_2089378248097_1654447954_2003724_5475982_o.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631719505511209938" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 239px; height: 320px; " /></div><div style="text-align: center;"><i><span class="Apple-style-span" >separuh jalan...</span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" >p/s: Hope en.Suami berpuas hati la ye... Walaupun tak seberapa... Tak mampu nak beli yang harga RM300+++..</span></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-70172305108246121172011-07-21T14:22:00.004+08:002011-07-21T14:38:12.784+08:00Convo Time ^_^Hari Selasa lepas, majlis konvo si Angah kat Politeknik K.K.. Memandangkan ayah tak dapat nak cuti,so sebagai seorang anak yang solehah(rasa nak muntah? Persilakan..) aku kawankan lah ibu pi konvo c Angah ni.. Kalau nda pi, nanti ada yang merajuk pla...<div style="text-align: center;"><br /></div><div>Tak banyak gambar aku ambil coz jubah kena bagi balik hari tu juga sebab orang yang konvo esok nya nak pakai pla.. N aku kena balik ofis b4 pukul 2. Kalau lebih dari jam 2, terpaksa la aku apply emergency leave.. Dah la cuti aku tinggal 3 hari ja.. Sedih.. Sob..Sob..</div><div><br /></div><div><img src="http://4.bp.blogspot.com/-215W6Dnu1jE/TifHZqtEa4I/AAAAAAAAAVU/Ls_Z7b06_iA/s320/267531_236617559702508_100000627961818_782725_5744388_n.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631689102824074114" /></div><div> </div><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-kBlESVgEztM/TifHpE45iXI/AAAAAAAAAVk/nHROgiIr0oM/s1600/282122_236618173035780_100000627961818_782734_7430522_n.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-kBlESVgEztM/TifHpE45iXI/AAAAAAAAAVk/nHROgiIr0oM/s320/282122_236618173035780_100000627961818_782734_7430522_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631689367551052146" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/-YBsL4bEhJ34/TifHo3EPlZI/AAAAAAAAAVc/rigANJYL9UY/s1600/270367_236617799702484_100000627961818_782729_8357883_n.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-YBsL4bEhJ34/TifHo3EPlZI/AAAAAAAAAVc/rigANJYL9UY/s320/270367_236617799702484_100000627961818_782729_8357883_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631689363840538002" /></a><br /><div style="text-align: center;"></div><div><b>Angah, Tahniah!!!!!!!!!!! Berbaloikan apa yang ko usahakan selama 2 tahun ni. Tengok, dapat juga ko pakai jubah tu.. Bangga ibu dapat tengok ko konvo.. Nanti tym ko konvo dip, ayah pla yang pi.. Tapi nanti next konvo, pastikan ko pakai itu medal ah.. Cik Amani tetap sayang ko walaupun ko selalu gaduh ngan dia.. (apa motif????)</b></div><div><br /></div><div>p/s : balik ofis ngan perut yang lapar.. Nasib bek ada en Suami tolong belikan makanan..</div><div><br /></div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2914111369087120546.post-68775165888742122452011-07-21T09:17:00.003+08:002011-07-21T10:44:32.834+08:00Rambut baru cik Amani<div style="text-align: left;">Ari minggu lepas, tym tengok movie ngn en Suami, Ayah sms gtau nak bawa cik Amani p gunting rambut kat salon.. Panik jap aku coz ni 1st tym dia gunting rambut kat salon.. B4 ni Atok @ Tok Ayah dia ja yang potong rambut rambut.. Itu pun kena pegang dia kuat-kuat baru dapat potong..</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Lepas gunting rambut Ayah hantar MMS gambar cik Amani ngan rambut baru dia.. (tak sangka Tok Ayah cik Amani pndai guna MMS..)</div><div><br /></div><img src="http://2.bp.blogspot.com/-1-NHwhIJJ8U/TieQmKD0rRI/AAAAAAAAAVM/ldY1-EAOUdg/s320/IMG_0396.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631628844259912978" /><div style="text-align: center;"><i><span class="Apple-style-span" >cik Amani ngn rambut barunya...</span></i></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;">Tok Ayah dia cakap cik Amani chill ja tym kena gunting.. Tak macam sebelum ni.. Di kepala aku terbayang muka cik Amani yang pura2 cool depan orang lain.. Macam tak pecaya aku.. B4 ni gunting pun boleh melayang oleh dia.. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">p/s: Nampak tembam pipi ngan rambut baru ni.. Tukang gunting tak nak kasi potong pendek rambut belakang coz kalau potong pendek nanti nampak macam lelaki.. :)</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">K.. Da... </div>Ilifadilahhttp://www.blogger.com/profile/18252640250901109200noreply@blogger.com0